Services

Services offert par le CTPS :

• Stages « Gestion du Stress » (tout public)
• Stages « Affirmation de Soi » (tout public)
• Stages ‘Thérapie’ : « Apprentissage d’une technique de gestion des émotions par l’EFT » (pour professionnels)
• Conférences sur les thèmes touchant à la santé et à la santé mentale, au bien-être et à la qualité de vie (tout public et professionels)

Domaines de nos compétences :

• troubles émotionnels – dépression

• émotivité – dépendance affective versus indifférence – détachement

• agressivité – violence – harcèlement moral

• timidité – problèmes relationnels et de communication

• phobies – angoisses – anxiété – mal-être

• excès de stress – perfectionnisme – procrastination

• épuisement professionnel (burn-out) – surmenage

• excès de consommation :  tabac, alcool, nourriture, achats impulsifs

• instauration de comportements protecteurs de la santé

• suites d’incidents émotionnellement choquants : agressions – accidents – violences – harcèlement

• deuil – séparation – divorce – déception sentimentale

• gestion du stress – préparation aux examens, suivi en individuel, modalités (y compris le nombre de séances) adaptées à la demande

Le public visé :

• La majorité de nos activités s’adressent aux adultes
• Certaines de nos activités s’adressent uniquement aux professionnels en relation d’aide
• Le Centre ne s’adresse pas à des patients nécessitant une hospitalisation

Les approches :

• La psychologie et la psychothérapie cognitivo-comportementales
• Les techniques en psychothérapie brève
• Les techniques de relaxation